“आओ हम सब योग” योग प्रशिक्षु मीना ने राजकीय जूनियर हाईस्कूल दुगालखोला के विद्यार्थियों को सिखाये योग के गुर
आओ हम सब योग करे अभियान के तहत जनपद में योग शिविरों का आयोजन जारी है।इसी क्रम में सोमवार यानी आज एसएसजे परिसर SSJ Campus की योग प्रशिक्षु मीना बिष्ट ने राजकीय जूनियर हाईस्कूल दुगालखोला अल्मोड़ा में बच्चों और शिक्षकों को योग के गुर सिखाएं।
उन्होंने कहा कि नियमित योग से शरीर को कई फायदे होते हैं। कहा कि योग स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। उन्होंने नियमित दिनचर्या में योग को शामिल करने का आह्वान किया। इसके अलावा योग प्रशिक्षक मीना बिष्ट ने योग के विभिन्न प्राणायामों के बारे में बताया।इस अभियान का उद्देश्य जन-जन तक योग के जागरूकता को फैलाना एवं आमजनमानस को स्वस्थ्य रखना है।
बता दें कि इस अभियान से समाज के हर वर्ग को जोड़े जाने का लक्ष्य रखा गया है जिस हेतु विद्यार्थियों के योग प्रशिक्षुओं एवं योग स्वयंसेवकों द्वारा विभिन्न विद्यालयों में जाकर योग शिविर लगाए जा रहे हैं साथ ही आमजनमानस हेतु देश एवं प्रदेश के ग्रामीण एवं शहरीय क्षेत्रों में प्रातः एवं सायं कालीन सत्रों में योग शिविरों का आयोजन कराया जा रहा है।
