घर-घर योग की अलख जगा रहा एसएसजे यूनिवर्सिटी का योग विज्ञान विभाग
शिविर में सामान्य योग अभ्यासक्रम के साथ विभिन्न रोगों के उपचार के लिए भी कराया जा रहा है योगाभ्यास
योग विज्ञान विभाग के प्रशिक्षु कर रहे हैं निःशुल्क योग शिविरों का आयोजन
योग विज्ञान विभाग,सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा, द्वारा आमजनमानस को योग के प्रति जागरूक करने एवं गाँव-गाँव, घर-घर योग की अलख जगाने के उद्देश्य से उत्तराखंड के विभिन्न जनपदों के साथ ही देश के विभिन्न राज्यों में भी निःशुल्क योग शिविरों का आयोजन कर जारी है। जिनमें प्रतिभागियों को सामान्य योग अभ्यासक्रम के साथ विभिन्न रोगों के उपचार हेतु भी योग का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। अभियान के 5वें दिन जैंती में राजकीय कन्या इंटर कॉलेज,कस्तूरबा गांधी, सर्वोदय,में योग प्रशिक्षक दीपा भट्ट,एवं तारा जोशी ने प्रतिभागियों को प्रार्थना, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, पद्मासन, मण्डूकासन, भस्त्रिका, नाड़ीशोधन के साथ-साथ भक्ति योग का अभ्यास कराया गया। जिसका सीधा लाभ यहाँ के आमजनमानस को मिलेगा।
वहीं जी . आई.सी. खेल मैदान में योग प्रक्षिशु लोकेश तिवारी ने मधुमेह को दूर करने के लिए योगाभ्यास कराया गया जिसके अन्तर्गत सूर्य-नमस्कार, चालान क्रियाएँ, उत्तनपादासन, सर्वांगासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तानासन, नौकासन, पवनमुक्तासन, भस्त्रिका, कपालभाति एवं अनुलोम विलोम का अभ्यास कराया गया।प्रार्थना, गोमुखासन, उत्ततानमंडूकासन, भुजंगासन, धनुरासन, भस्त्रिका, कपालभाति, भ्रामरी, उद्गीत आदि योगाभ्यास कराया। साथ ही प्राथमिक विद्यालय धामस, पुलिस लाइन अल्मोड़ा , पूर्वी पोखर खाली , ग्राम गधोई, आदर्श पाठशाला डीनापानी, राजकीय बालिका इंटर कॉलेज स्याल्दे, जिया रानी छात्रावास , शैलजा छात्रावास, जी.आई. सी. अल्मोड़ा,, प्राथमिक विद्यालय भुल्यूड़ा, ग्राम घुरसु, जैनल भिकियासैण, कर्नाटक खोला, डीनापानी, विवेकानंद तपस्थली ककड़ीघाट, गागनाथ मंदिर फलसीमा , राजकीय इंटर कॉलेज नौगांव, भैंसोडा गांव सोमेश्वर , लिटिल एंजेल पब्लिक स्कूल, जूनियर हाई स्कूल हीरा डुगरी, एएनएम सेंटर बमनस्वल, नगरखान, डुगाधारा रामलीला ग्राउंड, विवेकानंद इंटर कॉलेज, जीजीआईसी अल्मोड़ा ,स्प्रिंग डेल पब्लिक स्कूल, दुगालखोला पुलिस लाइन, शैलजा छात्रावास, जीआईसी जैती, कस्तूरबा गांधी हॉस्टल जैंती, होली एंजेल स्कूल अल्मोड़ा ,एच.एम. अल्मोड़ा, दीनदयाल उपाध्याय केंद्र बेस, सरस्वती बाल विद्या निकेतन खत्याडी, प्राथमिक विद्यालय दुगलखोला, खोल्टा, प्राथमिक , मानस पब्लिक स्कूल डूंगाधारा, , धारानौला, एएनएम सेंटर ककड़ीघाट, आदि स्थानों में योग शिविर लगाए जा रहे हैं। योग विभाग के प्रशिक्षक विद्यालयों एवं शैक्षणिक संस्थानों में भक्ति योग, ज्ञान योग, व कर्म योग की जानकारी भी दे रहे हैं।
