कल्याणिका पब्लिक स्कूल लमगड़ा में साप्ताहिक योग शिविर, लमगड़ा, अल्मोड़ा दिनांक 17 जून 2023 को कल्याणिका पब्लिक स्कूल में योगाचार्य हरीश सनवाल द्वारा सिखाये योग अभ्यास व आसन, पिछले 1 सप्ताह से बच्चों के बौद्धिक व शारीरिक विकास सभी शारीरिक समस्याओं को योग के द्वारा दूर करने हेतु योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है।
साथ ही बच्चों की स्मरण शक्ति के विकास के लिए प्राणायाम व मेडिटेशन कराया गया
जिसमें स्वास्थ्य दिनचर्या, नियमित व्यायाम, योगासन व प्राणायाम के माध्यम से किस प्रकार एक विद्यार्थी का सर्वांगीण विकास हो सकता है इसके बारे में जानकारी दी जा रही है, योग की परिभाषा देते हुवे बताया गया ” योगः चित्त वृत्ति निरोधः ” अर्थात योग के द्वारा हम सभी शारीरिक वृत्तियों को अथवा शरीर की सभी कमियों को दूर कर सकते हैं साथ ही बच्चों की स्मरण शक्ति के विकास के लिए प्राणायाम व मेडिटेशन कराया गया।
अंतराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी हेतु योग दिवस प्रोटोकॉल के अनुसार अभ्यास कराए गए
वर्तमान समय में बढ़ रहे मोबाइल का उपयोग से होने वाले नुकसान के बारे में बताया व बच्चों को मोबाइल से दूर रहने व इसके अत्यधिक उपयोग से बच्चों की स्मरण शक्ति का ह्रास होने व लगभग 15 वर्ष की उम्र तक मोबाइल का उपयोग न करने के लिए कहा गया इसके बाद 21 जून अंतराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी हेतु योग दिवस प्रोटोकॉल के अनुसार अभ्यास कराए गए।
